家族が健康で暮らす為に




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家内の病気から家族全員で健康管理に気を付けてきました、調味料はなるべく自然製法の醤油・きび砂糖、荒塩などを使い食材は国産牛、国産豚、国産大豆を原料とした豆腐、納豆、味噌等、家内には100%の人参ジュース、専門医の処方する漢方薬を煎じて飲ませたり、もちろんサプリメントも7種類程。

今となっては笑い話ですがその当時は真剣でした、元気になった時も何が効果があったのか分からない位に毎日色々な物を飲ませていましたが、子供が小さかった当時は家内も嫌がらず前向きに私が出す物を飲んでくれました、ただダイコンスープだけは最初の一口だけで二度と飲もうとはしなかったですね(まずかった)。

しかしこれも担当医の先生と相談をして治療に影響が出ないか確認しながら進めてきました、現在では摂取すると薬の効き目に影響の出ると言われている物や副作用の現れる物などがあると言われていますので注意が必要ですね、詳しくはメリット&デメリットをご覧ください。

ただ18年たった現在も家内は元気です、私自身は高血圧、糖尿予備軍、中性脂肪過多など健康に注意、毎年産業医に呼び出しを!
そんな事で色々なサプリメントを試してきましたが、私の経験と調べた内容を気軽に書き綴ります、ですがサプリメントの摂取は自己責任です、くれぐれもご注意ください。






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